病情分析:
31岁例假越来越少怎么办?引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。
还有可能很可能是受到了环境或者自身情绪影响,比如说身体内分泌如果出现了紊乱,月经数量也会减少,同时妇科炎症,精神压力紧张,贫血症状,还有经常做人工流产,都会导致经血量少。
建议你及时请临床医生检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康。和子宫内膜炎等。找到原因针对性的治疗。
指导意见:
平常得多吃红枣,桂圆之类,补气血,多吃豆类食品,注意经期保护,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。