病情分析:
精子质量差主要是跟男性体质、环境影响、自身的一些生活习惯、微量元素缺乏等有关系的,需要及时治疗。药物治疗方面需要及时服用育之缘片来改善,育之缘片主要是改善男性少精,精子质量差的问题。另外平时注意多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。戒烟。数据显示,44%的人因为吸烟而精子数量减少。 放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,比如散步等等。
指导意见:
建议要尽量保证膳食结构均衡,营养充足,在此基础上,饮食适宜清淡。请尽量避免烟酒,并且少吃或不吃生冷、辛辣、油腻以及不洁的食物。可以适当多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物。最好是到正规生殖专科医院详细检查,根据检查结果,对症治疗,祝您健康!